面包脂肪含量高吗，对胃肠有什么伤害
面包脂肪含量还是比较高的，面包主要是以面食为主。热量是比较高的，因为面包中加入了大量的奶油，巧克力和糖等食物，这些都是高热量食物，有减肥的患者要减少食用。而且面包也是高钠和高脂肪的食物。
虽然面包中有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和很多维生素和矿物质，对于提高人体新陈代谢功能很有帮助，但是也不应该长时间服用，会对胃肠道造成损害。平时应该多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，多去运动锻炼，提升体质。
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