长期鬼压床对身体危害
鬼压床实际上是睡眠瘫痪的一种表现，主要是由于人体过于疲劳以及精神压力过大，或者长时间的熬夜等原因所形成的。
经常出现睡眠瘫痪的情况，会造成患者心理上出现较重的压力和负担。尤其是一些精神比较脆弱的人群，如果经常出现这种情况，很容易造成焦虑症以及神经衰弱的情况发生。
除此之外，经常出现睡眠瘫痪的人群，身体通常都会比较的虚弱很容易出现抵抗能力下降，以及免疫功能丧失的情况，同时还会高发各种心脑血管疾病。
所以要注意休息，避免长时间的劳累和心情焦虑。
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