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高血压适合躺着吗

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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高血压患者不适合经常躺着,高血压是由于遗传因素和环境因素共同作用的结果,所以要预防或者治疗高血压,首先要从饮食方面注意,也就是要低盐,低脂肪饮食,戒烟限酒,同时要适当进行体育锻炼,增加热量的消耗,控制体重,这对高血压的预防和治疗也非常重要。

所以高血压患者不能经常躺着,而是要进行适当的体育锻炼,特别是在血压控制下来以后,要适当进行一些有氧运动。这样可以控制体重,避免肥胖,对高血压的治疗也非常重要。

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