甘油三酯2.16严重吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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甘油三酯2.16,属于临界的高值,并不严重,但是必须引起我们足够的重视,通过积极的生活方式干预,把甘油三酯调理到正常范围,以免长期的血脂异常对人体造成影响。
生活方式首先要避免肥胖,如果是超重或者肥胖的人群,一定要想办法减肥,把体重稳定在健康的范围,同时要改变不良的习惯,包括吸烟,酗酒,暴饮暴食,平时多增加运动锻炼,锻炼身体,不仅可以消耗热量,还能够增强体质。