甘油三酯2.20严重吗
属于是正常范围高限的偏高,这种情况不需要应用降低甘油三酯的药物,通过生活方式干预就可以。
比如每天坚持有氧运动,至少一小时以上。可以经常骑自行车、快走、慢跑、游泳、转呼啦圈等。每天注意多饮水,促进能量的代谢,同时饮食上注意以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,大多数患者通过上述方式,都能够把甘油三酯降到正常范围,注意主食也不能吃得太多。
属于是正常范围高限的偏高,这种情况不需要应用降低甘油三酯的药物,通过生活方式干预就可以。
比如每天坚持有氧运动,至少一小时以上。可以经常骑自行车、快走、慢跑、游泳、转呼啦圈等。每天注意多饮水,促进能量的代谢,同时饮食上注意以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,大多数患者通过上述方式,都能够把甘油三酯降到正常范围,注意主食也不能吃得太多。