甘油三脂高吃什么蔬菜降的快
甘油三酯偏高主要就是可以适当地多吃一些白菜、油菜、菠菜、西红柿、黄瓜等等，都有利于促进甘油三酯的下降。重要的还是要做好饮食方面的整体调理，少吃一些油腻性的食物，多吃一些粗粮，比方说玉米、地瓜、燕麦，同时也可以适当地多吃一些水果。
做好饮食调理的同时，也要加强运动锻炼，促进体重下降，有利于甘油三酯下降。必要的时候，也可以适当的应用一些β类的降脂药物。
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