大人吃钙片多久能见效
成年人吃钙片多久能见效与个人的体质、年龄、吸收情况、钙含量等都有很大的关系，不可以一概论之。
而且，很多时候，在补钙以后，即使有了一定的效果，自身也不会有太大的感觉。所以，建议在服用钙片以前，最好可以及时到医院检查，并在医生的指导下选择合适的钙片进行补充。而且，具体需要补充多久，也是要听从医嘱。另外，除了服用钙片以外，平时还要多吃一些像鸡蛋、牛奶、虾皮、豆腐等富含钙元素的食物，也有助于补钙。
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