放屁臭吃什么改善
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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排气的臭味是由于，蛋白类代谢产物在肠道内细菌的作用下产生臭气导致的。如果排气比较臭，提示可能蛋白类食物进食过多，或存在便秘症状，使得大便在肠道内留存时间过长，蛋白类代谢产物在肠道内细菌的作用时间延长，以上都会导致排气比较臭。
这种情况下，可以减少蛋白类食物的摄入，增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，促进排便，改善便秘症状，都有利于排气臭症状的缓解。
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