一天吃五个包子会发胖吗？
如果一天仅仅吃五个包子是不会导致发胖的，因为一天身体需要的热量，蛋白质以及各种营养物质都非常多。五个包子是不够的，还会导致营养不良的情况。但是包子一般都是由面粉制作而成，面粉如果吃太多，容易导致消化不良，腹胀，便秘的情况。
所以想要减肥的患者可以通过均衡膳食，适当运动等科学的方法来进行，多去运动，锻炼身体，不仅可以提升体质，还可以消耗热量和脂肪。饮食上少吃高热量，高脂肪的食物。
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