多囊怎么避免得糖尿病
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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多囊卵巢综合征的患者想要避免得糖尿病，首先要改善胰岛素抵抗的情况。建议患者要注意加强运动锻炼，每周进行两到三次户外有氧运动，并且要合理控制糖尿病饮食。
平时不可以吃油腻，油炸，辛辣的食物，不可以吃糖分较高的食物。建议患者多吃绿色蔬菜，适当进食口感较酸的水果。建议患者要控制自己的体重，定期复查血糖，血脂水平。
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