动脉粥样硬化适合吃什么食物
动脉粥样硬化适合多吃富含纤维素和低脂低糖的食物,饮食以蔬菜水果为主。动脉粥样硬化主要的原因是高血压,高血脂,高血糖,容易造成动脉血管壁的脂质沉积,久而久之,造成动脉粥样硬化。
想要控制动脉粥样硬化,那么就要控制好血脂,血压和血糖,尽量减少肉类和高脂肪食物的摄入,油炸食品更不建议多食用,应该多使用一些富含纤维素的食物,多吃蔬菜水果,良好的饮食习惯有利于更好的控制动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化适合多吃富含纤维素和低脂低糖的食物,饮食以蔬菜水果为主。动脉粥样硬化主要的原因是高血压,高血脂,高血糖,容易造成动脉血管壁的脂质沉积,久而久之,造成动脉粥样硬化。
想要控制动脉粥样硬化,那么就要控制好血脂,血压和血糖,尽量减少肉类和高脂肪食物的摄入,油炸食品更不建议多食用,应该多使用一些富含纤维素的食物,多吃蔬菜水果,良好的饮食习惯有利于更好的控制动脉粥样硬化。
北华大学附属医院 心血管内科
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功效主治:
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