大便成褐色正常吗
人体正常大便的颜色为金黄色，而褐色大便则是由于患者消化不良而导致大便在人体内停留时间过长，而出现了褐色大便。
患者可通过少食精细食物，多吃五谷杂粮以及易消化的食物来增加胃肠的蠕动，如山药、玉米以及燕麦等食物。同时患者还可多食用香蕉、蜂蜜等润滑肠道的食物来帮助排便，禁忌食用辛辣刺激、生冷较硬的食物。患者在日常生活中可以通过增加运动量、加强体育锻炼来帮助胃肠的蠕动，以促进排便，有效的调整大便的颜色。
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