为什么趴着睡觉会胀气然后打嗝怎么办
趴着睡觉会胀气，然后打嗝是因为趴着睡觉会压迫胃肠道，进而引起胃肠道蠕动功能障碍，出现腹胀，打嗝等症状。打嗝也就是我们所说的呃逆，它的出现是由于某种刺激，使膈神经过度兴奋，气流从胃冲上喉咙，发出短而急促的声音。
由于膈肌痉挛所致的一种常见的生理现象。一般发生这种情况时，我们应该及时活动活动身体，最主要的是改变我们的饮食习惯，多吃易消化食物，少吃粗糙，不易消化食物，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷性食物，切忌不要暴饮暴食。
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清远市中医院 消化中心一区（脾胃病科）
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