肠胃功能紊乱调理食谱需要注意什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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肠胃功能紊乱的患者，需在以下几个方面做以调整：
一、在饮食方面，注意避免进食生冷、硬辣、黏甜酸、油炸等刺激难消化的食物，进食温和软烂易消化的食物，且进食后适当活动，避免立马平卧。
二、患者需要注意调整工作生活压力，改善焦虑抑郁情绪，有利于胃肠道功能紊乱症状的缓解。
如果在上述调整后症状缓解不明显，可根据症状服用抑酸、保护胃黏膜、增强胃动力、保护肠黏膜、调节肠道菌群及调节肠道动力等药物治疗。
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