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半夜突然窒息如何自救

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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半夜突然窒息建议患者立即坐起,保持呼吸道通畅、保持室内空气流通。如果是由于低氧血症导致的窒息,一般经过坐起或者是呼吸新鲜空气之后,症状就可以得到缓解。

等症状缓解以后,建议患者及时去医院就诊,查清楚引起睡眠窒息的原因,再针对性采取治疗方案。建议平时在生活中要适当锻炼增强体质,防止呼吸道感染,同时要控制体重防止肥胖。有效预防窒息的发生。

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