为什么练腿会头晕想吐
练腿后会出现头晕想吐的症状，首先考虑是因为练腿的时候，血液会大量的涌入双下肢，脑部就会出现一过性缺血的情况，所以会造成脑供血不足，就会出现头晕想吐的症状。
其次可能因为出汗量过多而导致的体内缺水，同时会出现盐分的丢失，造成低钾，低钠的情况，可以迅速补充温清水缓解症状。另外，运动量过大可导致低氧血症史，因为高强度的练习使得心肺功能不能及时进行氧气吸入和交换，所以造成脑部缺氧的症状，可出现头晕、恶心的症状。
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