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熬夜会头晕恶心吗

张馨娜
张馨娜 主治医师

泰安市中心医院 神经内科

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熬夜当然会造成头晕恶心的症状。经常熬夜会对身体造成多种损害,最严重的就是疲劳、精神不振,免疫力也会跟着下降,还会出现胸闷,心慌,胃肠不适等自主神经症状。熬夜会造成头痛,熬夜后上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头晕,记忆力减退。熬夜还会导致皮肤干燥、长黑斑和青春痘,因为晚上11点到第二天凌晨3点是美容时间,也是肝脏排毒的时间。

总之,熬夜的危害很多,所以,一定不要经常熬夜,保证规律的作息时间,才能保证睡眠质量。

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