锻炼头晕还应该锻炼吗
锻炼头晕需要停止锻炼，多注意休息。等休息好了，精力充沛了，再适当锻炼。锻炼头晕与血压升高、贫血、平常缺乏锻炼有关。也可能是由于大量运动，没有及时补充能量，引起低血糖有关。
平常有血压高的患者，应尽量避免剧烈运动，同时要经常监测血压。出现低血糖的症状时，要及时补充糖分。平常需要适当锻炼，对于平时不锻炼的人，要逐渐增加活动量，但不可一次锻炼过多。
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