吃冰淇淋头痛怎么缓解
吃冰淇淋后出现头痛的症状，考虑可能是由于寒冷刺激引起的，因为冷刺激后反射性地会引起血管收缩，肌肉收缩，所以会出现头痛。还可能是吃的太多引起的脑供氧不足，血液循环不好，导致的痉挛性疼痛。
建议可采用按摩、热敷等方法缓解，喝热水也有一定效果，必要的时候也可以服用一些止痛片。以后避免吃凉的，硬的，辛辣刺激的食物，平时注意作息规律，避免熬夜，保证睡眠质量。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
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