午睡后头昏脑胀的原因是什么
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杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
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很多人午睡以后都会出现头昏脑涨的情况，出现这种情况，大部分的原因是由于睡眠质量不佳，脑缺氧缺血所导致的，出现这种情况，首先要注意午睡时候房间的通风，保持好的睡眠姿势和睡眠质量，还有睡眠时间，对于患者而言，大部分可以通过休息，呼吸新鲜空气，适当的锻炼，使头晕脑涨情况得到恢复。
但是有些患者如果长期出现头晕脑涨的情况，就要考虑可能是出现了呼吸睡眠暂停综合，脑缺氧比较严重，有的患者甚至可能会出现脑梗，脑出血等情况，如果出现这种情况，则需要去医院进一步的检查和治疗。
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