如何改善睡眠障碍
目前临床上用于改善睡眠障碍的办法比较多，有物理疗法，也有药物治疗的办法，比如可以使用药物进行治疗，目前中药以及西药都可以使用，中药炒酸枣仁就有镇静安神的作用，中成药百乐眠胶囊等也可以用改善睡眠质量的作用，像贴睡眠贴以及西药中苯二氮卓类和非苯二氮卓类镇静药物，可以用于治疗睡眠障碍，能够取得一定的效果。
一般来说，大部分的患者通过以上的治疗方法以后患者就能够有效的改善睡眠障碍，但是应该注意药物的禁忌症以及不良反应，有些病人通过中医的方法，比如针灸，理疗的办法，也能够促进与改善睡眠障碍。
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