觉少睡眠不好怎么办
觉少睡眠不好有多种原因引起，比如精神紧张，压力大引起时，应放松心情，减轻压力，如果是生活不规律，过度熬夜引起，要养成良好的睡眠习惯，按时睡眠，起床不熬夜，必要时用用一些安神的药物，口服安神补脑液和养血清脑颗粒。
如果患者是由神经衰弱，焦虑症或抑郁症引起时，主要以药物治疗为主，神经衰弱时可以口服谷维素，养血清脑颗粒，严重时应用镇静催眠药。如果是焦虑症引起时，一般口服坦度螺酮和丁螺环酮抗焦虑治疗，抑郁症引起时，主要是口服西酞普兰进行抗抑郁治疗。
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