开窗户睡觉头疼怎么办
开窗户睡觉头疼与受风寒有关。可以适当多喝热水，或者用生姜水泡脚，还可以热敷太阳穴，按摩百会穴。症状持续不缓解时，可以适当服用一点止痛药，睡前尽量关上窗户，以免感染风寒。
尽量不玩手机、电脑，避免熬夜，适当多注意休息，减少活动量。平常适当多锻炼身体，以提高机体免疫力，饮食清淡有营养，不吃辛辣油腻生冷食物。
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