缺镁会引起什么症状
镁元素对于机体是非常重要的，临床如果缺乏镁元素或者缺钾或者缺钙，可以表现为便秘，乏力，困倦，手脚抽筋等情况，缺镁典型的症状是神经反射亢进或者衰退，肌肉松颤，手足抽搐，心律不齐，情绪不安，容易激动。
临床检查诊断并不困难，通常是抽血化验就可以发现问题。机体镁缺乏，通常是由于腹泻，脱水或者呕吐过多造成的，如果确定是镁元素缺乏，建议补充镁离子，积极的针对性治疗。饮食选择优质蛋白质，多吃一些坚果和绿色的蔬菜。
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