夏天特别嗜睡是什么原因
夏天的嗜睡分为生理性和病理性两种可能,一般情况下,夏天出现嗜睡,都是属于生理性的情况,主要是因为天气过于炎热,导致身体出汗比较多,可能存在电解质紊乱,比如低钠低钾的情况导致的。
另外,夏天时通常人的外出活动比较多,天气炎热也导致夜间睡眠不好,休息不好,因为睡眠不足导致嗜睡的症状。夏天容易嗜睡还要考虑到可能跟贫血,低血糖,低血压有关系。可以通过多运动,调整生活习惯,或者是喝红豆薏米汤进行改善。
夏天的嗜睡分为生理性和病理性两种可能,一般情况下,夏天出现嗜睡,都是属于生理性的情况,主要是因为天气过于炎热,导致身体出汗比较多,可能存在电解质紊乱,比如低钠低钾的情况导致的。
另外,夏天时通常人的外出活动比较多,天气炎热也导致夜间睡眠不好,休息不好,因为睡眠不足导致嗜睡的症状。夏天容易嗜睡还要考虑到可能跟贫血,低血糖,低血压有关系。可以通过多运动,调整生活习惯,或者是喝红豆薏米汤进行改善。
泰安市中心医院 神经内科
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