夜宁颗粒对失眠有作用？
夜宁颗粒对失眠有作用的。它是一种中药制剂，具有安神养心的功效。可以用于神经衰弱，头昏失眠、血虚多梦等病症。禁用于外感发热患者。糖尿病患者慎用。餐后服用比较好。平常容易失眠的患者，平常要保持良好的心态，多到户外活动。放松心情，进行适当的运动锻炼。睡前喝杯热牛奶或者是用热水泡脚，可以减轻失眠症状。睡前不要抽烟喝酒，喝浓茶和咖啡。饮食要清淡，多吃蔬菜水果。
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