自主神经功能紊乱怎么自己调整
自主神经功能紊乱主要考虑和不良的生活饮食习惯，长期的熬夜、劳累、工作压力比较大或者心理方面疾病等因素有关系。
对于神经功能的调整建议患者改善生活饮食结构，科学合理的膳食，多参加一下户外运动，调整自己的心态，多和自己的朋友亲戚进行沟通和交流，适当的时候可以参加娱乐活动或者去旅游，调整自己的生活环境。必要时可以在医生指导下使用一些药物促进病情恢复。
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周香雪
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