最近人好疲惫老是想睡为什么
人感觉疲惫老是想睡觉首先考虑是由于白天工作劳累,休息不好,导致神经衰弱引起的。其次有可能是睡眠障碍,晚上长期失眠,熬夜,多梦易惊醒,睡眠质量差等引起的。具体是什么原因引起的最好去神经内科就诊查清楚病因再对症处理。平时生活中要注意休息,避免劳累,适当运动锻炼身体,保证充足的睡眠时间,从而有利于病情恢复。
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