运动对增长脑细胞的作用
适量的运动对于大脑是一定的好处，可以增加血液循环，有规律的运动，对改善脑部的记忆功能有一定的用处，可以让大脑中的海马体生长更多的细胞，对人体的感觉以及思维能力都有较好的帮助。
适当的运动可以促进大脑发育，对于血管的改善也有益处，对于长期有高血压、高血脂以及糖尿病的病人来说，适当的运动还有助于降压降脂以及降血糖，能够更好的预防脑血管疾病的发生，避免出现脑损伤。虽然运动对脑细胞有一定的作用，但对于中老年人来说，运动要适当，避免运动量过大。
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