为什么木瓜不能晚上吃
木瓜不能晚上吃的原因是会加重胃肠道负担，而胃肠蠕动消化时，会引起大脑兴奋性增高，会诱发失眠。
木瓜具有食疗作用，尤其对女性来说，具有美容功效。木瓜里面含有的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
此外，木瓜还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们具有极强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲型流感在内的病毒侵袭。
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