怎样预防老年痴呆和健忘
预防老年性痴呆和健忘，儿女和亲人应多陪伴老人，多和老人做关于脑部活动的游戏，比如让老人写写字，读读报纸，猜字谜等一些益智活动。还可以在生活中闲暇之余让父母多外出旅游，多参加一些户外活动，尽量多与周围的人交流。这样可以刺激大脑神经细胞，延缓大脑衰老和记忆力减退。做好情绪调节，保持愉快的心情。避免陷入抑郁的状态，因为抑郁的老年人更容易患老年性痴呆。
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