睡前喝酒有助于睡眠吗
喝酒对于帮助睡眠是起不到明显的作用的，并且长期喝酒本身就可以导致明显的睡眠障碍，所以失眠的患者是一定要注意戒酒的。长期喝酒还有可能增加心脑血管疾病的发生风险，会增加胃肠道不良反应的发生风险。
如果患者有失眠，建议要养成良好的睡眠习惯，消除对失眠的恐惧心理，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，有一定的帮助。如果失眠比较严重，可以在医生的建议下服用一点镇静催眠类的药物。
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 神经内科
擅长： 脑血栓、脑出血、...
-
-
舟山市妇幼保健院 神经内科
擅长： 擅长治疗脑血管疾...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 神经内科
擅长： 脑血栓、脑出血、...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 神经内科
擅长： 神经内科疾病如脑...
-
-
西安市第五医院 神经内科
擅长： 中西医结合治疗脑...
-
-
宣汉县人民医院 神经内科
擅长： 神经内科各种常见...
-
-
舟山市妇幼保健院 神经内科
擅长： 擅长神经内科各种...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 神经内科
擅长： 擅长于中西医治疗...
公众号
头条号
百家号