适合中年女性的钙片
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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中年女性，特别是绝经后的中年女性，由于雌激素水平在短期内明显降低，而雌激素有抑制破骨细胞形成的作用，偶尔导致钙质大量流失出现骨质疏松等慢性疾病。
需要补充钙质，众多临床研究显示碳酸钙最适合人体吸收。所以中年女性补钙的首选是碳酸钙片。在补钙的同时，可以适量接受紫外线的照射，促进体内维生素d的合成增加钙质的吸收，能更好的达到补钙效果。
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