副交感神经紊乱怎么治
副交感神经属于植物神经的一种，目前在临床上的发病率还是比较高的，主要多发生在年轻人以及更年期的患者，常常表现为胸闷心悸，心情烦乱，睡眠不好，头晕，食欲不振等一系列症状。
它的治疗主要通过心理调节，减轻压力，不要熬夜，睡前不要喝茶和咖啡，保证充足的睡眠时间。平时多和朋友谈谈心，适当的锻炼身体，参加有氧运动，比如打太极拳，爬山，做瑜伽，游泳等都能增强体质，从而改善症状。
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