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17岁总是犯困想睡觉怎么回事

刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

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年轻人总是犯困、想睡觉常见的原因有甲状腺功能减退或者长时间睡眠不好的患者。

甲状腺功能减退的患者会表现为犯困、乏力、嗜睡的症状,可以到医院抽血化验甲状腺功能,明确诊断。如果是确诊是甲状腺功能减退引起的,需要坚持口服补充甲状腺素进行治疗。

另外,青少年犯困常见的原因是晚上休息不好,晚上熬夜玩手机、玩游戏、学习等原因导致睡眠不充足,第2天就会觉得犯困、没精神、想睡觉。这种情况建议要改变生活作息的时间,晚上尽量不熬夜或少熬夜,保证睡眠时间和睡眠的质量。睡眠改善之后总是犯困想睡觉的症状也会得到改善。

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