上午十点多就犯困是什么原因
有可能是夜间时睡眠不足，或者睡眠质量欠佳而导致，首先要保证充足的睡眠时间，一般情况下，正常成年人每天最好保持在八小时左右的睡眠。患者如果有睡眠障碍时，应积极的加以调理，临床上可见于多种原因，比如长时间熬夜引起生物钟改变，可以出现，所以平时要按时作息，早睡早起，不熬夜。
如果患者有神经衰弱，也可以出现，可以通过一些生活方式来调理，也可以用一些药物，比如口服安神补脑液和谷维素，必要的情况下，也可以应用小剂量的镇静药。如果患者有焦虑症和抑郁症时，也可以出现失眠，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗等等。
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