一宿不睡觉会怎么样
如果一宿不睡觉的话，第二天可能会出现精神差，四肢乏力，头晕头胀，甚至可能会影响日常工作和生活。引起一宿不睡觉，有可能是过多熬夜，也可能是失眠引起。
如果是熬夜引起，平时要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，保证充足的睡眠时间。如果有失眠引起时，应积极的分析原因，进行相应的病因治疗，比如神经衰弱时可以口服安神补脑液，严重时应用镇静药，焦虑症和抑郁症引起时，应用抗焦虑和抗抑郁的药物治疗。
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