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孕中期每周增重多少合适

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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怀孕中期体重增加多少,是没有一个标准的答案的,对于不同体型的人需要区别对待,体质偏瘦的人体重可以增加多一些,而体重偏胖的人体重需要控制的比较严格一些。一般情况下,对于体型适中的女性,在怀孕的中晚期,每周体重增加控制在0.5千克左右为宜。

如果体重增加过多,有可能会导致孕妇肥胖,但是胎儿也并不是比较大,而且体重增加过多,容易出现产后肥胖,所以平时还应该避免大量的进食或者是过度营养,平时饮食应该多样化,均衡营养适度运动有利于顺产。

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