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月子坐不好真的会落下月子病吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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月子坐不好是有可能落下月子病的,所以在月子期间就需要注意一些事项,首先在饮食上面就需要低脂低糖高蛋白的饮食,这样有利于子宫的恢复,也可以促进泌乳。

平常是可以适当活动的,特别是户外的活动,这样不仅可以增加体内钙的吸收,还可以防止静脉血栓的发生,增加胃肠道的功能,平常还需要注意休息,特别是晚上的睡眠很重要,这样对身体的恢复有帮助,产后也需要复查。

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