月子能开空调睡觉吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月子是可以开空调睡觉的,如果坐月子是在夏季最热的时候,那么室内的温度可能会很高,对身体也是不利的,所以在开空调的时候只要注意空调不要对着身体吹就可以,而且吹空调也要注意开窗通风换气,这样对身体是没有什么影响的。
月子期间身体是比较虚弱的,所以要注意身体保暖,不要着凉,以免引起感冒生病,在饮食上可以吃一些容易消化吸收的食物,这样能提高自身的消化吸收代谢能力,提高自身的抵抗力。不要劳累,保证充足的睡眠时间,调整好自己的心情。