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月子能吃玉米棒吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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月子期间是可以吃玉米棒的,玉米是一种营养价值比较高的食物,其中含有维生素以及氨基酸等成分,有助于提高免疫力。而且玉米当中还含有膳食纤维,可以避免女性在月子期间出现便秘的症状。

女性在月子期间,主要是不可以吃寒凉生冷的食物,也不可以喝冰镇的饮品。在月子期间应该饮食多样化,多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等等,有助于产后身体的恢复。

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