月经期间吃红枣会增加月经量吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月经期间吃红枣有可能会增加月经量的，所以要注意量的控制，不要吃得过多。
红枣有一定的活血作用的，所以对于月经量比较多的人来说是不建议吃红枣的。但是如果平时就是经常吃红枣，那么就已经形成习惯了，就不会有什么影响。毕竟每个人的身体情况不同、习惯不同，所以要根据个人的情况而定。
月经期间，饮食方面要注意营养均衡一些，因为月经期间身体免疫力比较低，如果不注意有可能会引起生病。所以这个阶段要注意身体保暖，不要着凉，注意休息，不能长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间。
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