孕妇碘营养不足怎么补比较好
孕妇碘营养不足,可以通过食物来补充,也可以通过药物来补充,首先就需要均衡的营养搭配,吃碘比较高的食物,比如海产品,海带等等,但是也需要补充蛋白质,蔬菜水果也是需要吃的,然后也可以通过含碘的药物来补充,这样就比较快。
在服药的过程中就必须按照医嘱服药,这样才比较安全,并且也需要定期的复查血碘的水平,平常也需要关注宝宝的发育,比如通过B超检查,测量宝宝的腹围,肱骨长度,双顶径。
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