5毫克叶酸是针对哪些人
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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5毫克叶酸是针对成人，或者儿童有叶酸缺乏，或者诊断贫血的可以服用。并不适合孕妇使用，因为孕妇服用叶酸是为了防止胎儿畸形，服用在0.4mg。
所以，如果不是在孕期的情况下，就不要随意的服用叶酸，如果服用过多对身体也有一定不良的影响。身体有什么不适需要服用叶酸的情况下，要在医生的指导下进行正确的服用。
平时在饮食上要注意多元化营养均衡，不要挑食和偏食，而且要根据个人的身体情况适当的增加一些体育锻炼，这样能增强体质，加快身体消化吸收新陈代谢。
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