孕妇能吃香油吗 初期
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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怀孕初期是可以吃香油的,香油只是一种调味品,而且里面含有丰富的维生素e,可以帮助孕妇补充皮肤所需的养分,而且香油还具有润肠通便的功效,可以防止便秘的情况。但是要注意不可以过量的使用,如果过量的使用就没有什么太大的好处。
孕期在饮食方面要注意营养均衡多元化,不要挑食和偏食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含有蛋白质维生素,微量元素比较高的食物,这样能给身体提供足够的营养促,使胎儿健康成长发育。而且孕期要定期的做好各阶段的孕检。