倒立后下面有气出来是好的么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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倒立后下面有气出来，是阴道放屁的现象，称为阴吹。通常与倒立姿势以及阴道松弛有关。治疗阴道松弛的方法有以下这几点：
1.经常做肛门收缩运动。进行提肛运动，定期重复训练可以很好地锻炼盆底肌肉。
2.做凯格尔运动。主要锻炼骨盆底肌肉的弹性并改善阴道松弛。
3.去医院进行反馈治疗和电刺激治疗。可以增加骨盆底肌肉的弹性并有效改善阴吹。
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