孕妇可以吃青西红柿吗
孕妇孕期可以吃青西红柿,但是需要注意避免吃太多,以免引起不适,青西红柿虽然可以吃,但是因为口感不好,并且也没有多少营养最好避免吃,可以吃熟透的红西红柿,孕期需要注意营养均衡,需要多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血。多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质,多吃蔬菜水果补充维生素,定期产检确定胎儿发育正常。
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滕州市中医医院 妇产科
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