怀孕胃口不好吃什么食物好
怀孕胃口不好采取少食多餐的原则,营养多样化,保证必要的营养摄入,尽量选择平淡,易消化的食物,有利于降低妊娠引起的恶心呕吐,纳差的症状,包括各种新鲜的水果蔬菜,大豆制品,鱼肉,鸡蛋,肉类及各种谷物制品。
如果实在胃口不好,可以选择自己喜欢吃的食物,尽量做到不拉肚子,不便秘即可。如果胃口不好出现在孕早期,不用太焦虑,这是正常反应,孕并早期不需要额外的量,能跟平时进食量差不多即可。
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胃口好但消化不好怎办
胃口好,但是消化不好,还是要合理的注意饮食的调理,也就是注意尽量不要暴饮暴食,不... 详细»
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胃口不好是如何导致的
食欲不振的原因很多,例如一些精神因素、情绪变化、消化液分泌异常和胃肠道炎症,以及... 详细»