孕期腿抽筋的解决方法
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕期腿抽筋儿可能是缺钙引起的，可以适当的补充一些钙，或者是腿部着凉引起的，所以要注意腿部保暖。孕期要定期的到医院进行各个阶段的孕检，这样才能及时的监测到胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康状况。
平时要多晒太阳，饮食上要加强营养，不要挑食和偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及蛋类，奶类，大豆类等。调整好自己的情绪状态，保持愉悦的心情，如果有什么其他不适的情况，要及时的去医院救治，不要过于的紧张和担心。
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