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孕妇吃什么降低葡萄糖

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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孕妇可以吃一些新鲜的蔬菜,粗纤维食物,豆制品等可以降低葡萄糖,血液当中的葡萄糖被称为血糖,而且血糖也是人体的重要组成部分,如果孕妇血糖比较高的情况下,在平时的饮食当中要注意,不可以吃一些含糖量比较高的食物,而且要注意加强锻炼。

但是要注意休息,不要过度的劳累,适当的喝一些水,这样有助于身体消化吸收,促进新陈代谢。饮食上要做到低脂,低盐,低糖。而且要定期的到医院进行各个阶段的孕检,这样才能密切的监测到胎儿的生长发育情况,以及孕妇的身体健康状况。

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